Sommersolhverv er både den længste dag i året med hensyn til sollys såvel som den officielle sommerstart, uanset hvor mange gange Memorial Day forsøger at gøre krav på titlen. Selve datoen (20. juni i år) og de dage, der ligger umiddelbart før og efter, er det bedste tidspunkt at maksimere sollys og tilbringe tid udenfor med venner.

For et par år siden valgte vi sommersolhverv til at vandre El Cielo, en imponerende top nær vores hjem i Nerja, Spanien . Aftenen før nød vi drinks med en af ​​de venner, der bad 'bare en mere' hver gang vi forsøgte at tage hjem. Ak, en kort nattesøvn gik forud for den længste dag i året.

At vågne op var ikke nær dagens sværeste opgave. En tur, der skulle have taget fem timer, tog næsten hvert eneste minut sollys. Eventuelle romantiske forestillinger om en skovtur med venner blev fejet væk, da vi spiste for energi frem for nydelse, og vores eneste drik var vand.

Bedre planlægning, forsyninger og en god nats hvile vil føre til en langt mere behagelig dag. Her er nogle ting og don'ts til en sjov naturvandring og picnic med venner.

The Great Outdoors Cheat-Sheet

BÆR dig ordentligt fodtøj, og mind alle om at gøre det samme. Der er ingen større buzzkill end at klynke over blærer.

Vælg IKKE en rute, der er for ambitiøs. Overvej alles kondition og udholdenhedsniveauer. Vælg også et spor med skiftende områder med sollys og skygge.

Planlæg en simpel menu på forhånd. Lad hver vandrere bære og forberede separate retter eller forsyninger som servietter og tallerkener. Pakede sandwicher kan blive bløde, så det er bedre at samle dem til din destination.

Bær IKKE tunge glasflasker. Vælg vine, der er tilgængelige i små kasser eller Tetra Paks for at minimere vægten.

Husk at drikke rigeligt med vand. Du kan også bære et hydratiseringssystem som det RoguePak på ryggen.

IKKE overdrink. En festlig skål med venner er fint, men alkohol gør de fleste fysiske aktiviteter (undtagen dans) vanskeligere.