Close
Logo

Om Os

Cubanfoodla - Denne Populære Vin Ratings Og Anmeldelser, Ideen Om Unikke Opskrifter, Information Om Kombinationerne Af Nyhedsdækningen Og Nyttige Vejledninger.

Vin Og Yoga,

Vin-o-yasa

Mens nogle puristiske yogier sandsynligvis bommer på kombinationen, har det at drikke vin og øve yoga mere til fælles, end det oprindeligt ser ud til.



”Både vin og yoga tilskynder dig til at øge din bevidsthed om dig selv og verden omkring dig,” siger Laura Williamson, en Tucson-baseret vinkonsulent-cum-yoga instruktør. 'Med vinsmagning fokuserer du på din gane, mens du er i yoga, du er opmærksom på din krop og dens tilpasning.' Derudover kan hverken nydes i en fart. Begge kræver, at du bremser og fokuserer.

Over hele kloden tilbyder en række vinelskende yogier workshops og programmer, fra en times vingårdsklasser til ugelange udflugter, der inkorporerer disse to livsstilsaktiviteter. Her er et kig på nogle få:

Virginia: Kl KAIZEN Studio i Lexington tilbyder grundlægger Karen Cohen studerende et regelmæssigt yoga- og vinværksted. Den 2 1/2-timers begivenhed inkluderer en 90-minutters yogaklasse efterfulgt af vin fra Rockbridge Vineyard , en vingård i nærliggende Raphine.



Kentucky: Kl Indre styrke i Louisville driver yogainstruktør Sarah Ayers Girl's Night: Yoga and Wine. Aftenen afholdes hjemme hos en studerende, hvor deltagerne samles for at smage vin, inden de fortsætter til en yogapraksis. Ayers foretrækker at mødes i et privat hjem for sin komfort og uformelhed. Og selvom det kan virke kontraintuitivt at drikke inden træning, hævder Ayers at 'vinen hjælper folk med at slappe af, hvilket gør det lettere at strække og stille.'

Washington, DC: Hver fredag ​​aften, Udvikle Yoga i Dupont holder en klasse kaldet Cocktail-asana (Hello Weekend!). Efter hver klasse flytter elever og lærere fra yogamåtter til studios loungeområde, hvor de åbner en flaske vin for at dele.

Oregon: I Willamette Valley driver yogalærer Nichole Taylor Vino & Vinyasa www.vinovinyasa.com , en vingård yogaklasse - de bevæger sig ind i tønderummet i vintermånederne - der efterfølges med en vinsmagning.

Sicilien, Italien: Escape To Shape regner sig selv som et rejsende fitness-spa, og deres kommende 2010-tur til Sicilien inkorporerer daglige yogakurser med vinsmagning i flere vinmarker nær Mount Etna. Firmaets udflugt til Skt. Petersborg, Rusland, der opretholder deres tema om at holde tingene lokale, har vodkaudflugter på rejseplanen, mens turen til Zihuatanejo, Mexico parrer yoga med Tequila-smagsprøver.

I hele verden: David Romanelli , a.k.a “Yeah Dave,” blev først tænkt på at blande yoga og vin i 2004. I dag er han og yogamester Angela Gargano fra Bliss Flow Yoga bly yoga og vinretreater over hele verden med en planlagt til Buenos Aires i foråret 2010. ”Yoga-praksis hjælper os med at bremse, så vi fuldt ud kan sætte pris på smagene af mad og vin så meget mere,” siger Gargano.