Tilberedningstid: 5 minutter Samlet tid: 20 minutter Portioner: 6Hop til ernæringsfakta

ingredienser

• ½ kop smør

  
  
  

• 1 fed hvidløg, hakket

• 1 spiseskefuld snittet frisk basilikum, salvie, oregano, italiensk (fladbladet) persille og/eller purløg eller 1/2 tsk friske timianblade

• Dash formalet sort peber

  
  
  

• 2 spiseskefuld revet eller strimlet romersk Pecorino, asiatisk og/eller parmesanost

Vejbeskrivelse

1. 

   BHG/Sonia Bozzo

   I en mellemstor gryde kombineres smør og hvidløg. Kog og rør ved middel varme, indtil smørret er smeltet.

2. 

   BHG/Sonia Bozzo

   Kog i 5 til 8 minutter, eller indtil smørret er let brunet, rør af og til og skum af skum efter behov.

3. 

   BHG/Sonia Bozzo

   Fjern fra varmen. Rør krydderurter og peber i.

4. 

   BHG/Sonia Bozzo

   Dryp sauce over kogt pasta, som dyppeolie, over popcorn eller andre kreative anvendelser. Drys med ost.

BHG / Sonia Bozzo

Bedøm det Udskriv

Næringsfakta(pr. portion)

145	Kalorier
16 g	Fed
1g	Kulhydrater
1g	Protein

Vis fuld næringsdeklaration Skjul fuld næringsetiket

Næringsfakta
Portioner pr opskrift 6
Kalorier 145
% Daglig værdi *
Total fed16 g	enogtyve%
Mættet fedt10 g	halvtreds%
Kolesterol42mg	14 %
Natrium129mg	6 %
Total kulhydrat1g	0 %
Protein1g	2 %
C-vitamin0,6 mg	1 %

*Daglig værdi i % (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en madservering bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.